כל הריון מביא עמו שינויים רבים ומשמעותיים בגופה של האישה. שינויים אלו נובעים מהתרחבות הבטן עם גדילת העובר אך גם מתהליכים פיזיולוגיים והורמונליים מורכבים המתרחשים בגוף כהכנה להריון ולידה. בואי להכיר מה מתרחש אצלך בגוף.
חשוב לציין כי לא כל אישה תחווה את כל המתואר ובוודאי שלא באותו האופן.
עלייה במשקל – העלייה נובעת מגידול העובר, הרחם, השליה, כמות מוגברת של דם ונוזלים בגוף האם והצטברות שומן לקראת ההנקה. תוספת של 10-15 ק"ג נחשבת עלייה תקינה בהריון.
התרחבות היקפים – הבטן מתרחבת כדי לאפשר מקום לעובר. גם חזה, ירכיים וישבן מתרחבים עקב השפעות הורמונליות כהכנה להנקה.
שינויים הורמונליים – רמות אסטרוגן ופרוגסטרון עולות בדם כדי לתמוך בהתפתחות העובר. הדבר גורם לבחילות, עייפות ושינויי מצב רוח.
כאבים ועוויתות – נגרמים מעומס מכני על הגב והאגן ומשינויים הורמונליים המרככים את הסחוסים ומשרירים.
בעיות עיכול – נגרמות מלחץ הרחם הגדל על המעיים ומשינויים הורמונליים המשפיעים על תנועתיות המעיים.
נפיחות ברגליים – נובעת מעלייה בנפח הדם בגוף ומשינויים הורמונליים הגורמים לצבירת נוזלים.
שינויים בשדיים – גדילה, רגישות והתכהות הפטמות מתרחשים כתוצאה מהגברת ייצור החלב כהכנה להנקה. את כמובן לא חייבת להניק אבל הגוף מתכונן בכל זאת. אם תחליטי שלא להניק לאחר הלידה יש דרכים לעזור לגוף להפסיק את ייצור החלב.
השינויים הפיזיים בהריון הם תהליכים טבעיים שמטרתם לאפשר התפתחות בריאה של העובר והכנת הגוף
ללידה והנקה מוצלחת. בעזרת ידע, הכנה מתאימה ומעקב רפואי נכון ניתן להסתגל בהדרגה לשינויים ולראות
בהם חלק בלתי נפרד מהחוויה הייחודית של ההיריון.
