כל מה שחדש ומעניין בעולם ההריון, הלידה וההורות

לצורך תהליך מיטבי חשובה ההכנה לנו ההורים במקביל להכנה לילדים, אווירה רגועה ושלווה תביא תוצאות טובות לגמילה מחיתולים. הנה כמה טיפים איך לעשות את זה נכון:

בתהליך ליווי שינה יכולה להיות רגרסיה מכל מיני סיבות. קיימים שינויים פיזיולוגים כמו קפיצות התפתחותיות, מחלות ובקיעת שיניים ושינויים סביבתיים כמו גמילה מהנקה/בקבוק, מוצץ, כניסה למסגרת חדשה, מעבר דירה, מעבר חדר/מיטה, שינוי בנוכחות הורים, טיסה לחו"ל או לידת אח. חשוב לדעת כיצד ניתן להכיל שינויים אלו ומה ניתן לעשות על מנת לעזור לתינוק ולמשפחה לצלוח את המצב.

כדאי לדעת שבהריון יש כל מני תחושות של לחץ ואי נוחות באגן וברצפת האגן וזה שונה מכאב, ובטח כאב חריף שעלולים להעיד לנו שמשהו לא בסדר. לכן, גשי לרופא הנשים הקבוע לבירור ומשם גשי לפיזיו' רצפת אגן לעוד בדיקה והתייעצות ואז תחליטי יחד עם המאמנת שלך ולפי המלצות אנשי המקצוע אילו שינויים והתאמות לערוך באימונים.

הפעם נדבר על ניתוח קיסרי ומה בעצם קורה שם? גם אם קבעת תור לניתוח וגם אם את בטוחה שאת הולכת ללדת בלידה טבעית, יש סיכון לקיסרי. אז חשוב לדעת מה קורה ולהיערך. וגם, איך כדאי להיערך לברית מילה

הרבה הורים מרימים את הקול, ובגלל שזה גורם לנו להרגיש ממש רע עם עצמנו וגם מאוד לא נעים לילדים שלנו, נדבר היום על איך הורים יכולים להיות סמכותיים ולחנך בלי צעקות. וגם, נדבר על אכילה בררנית ונציע פתרונות. איך כן לעזור לילד שלנו לטעום ולגוון את התזונה שלו?

זאת שאלה שחוזרת המון מנשים לאחר לידה, הן לא יודעות אם ככה אמורה להרגיש הנקה , אז באמת בימים הראשונים יכולה להיות רגישות בפטמות, או תחושת משיכה כשהתינוק מתחבר. אבל כאב חזק, או כאב שנמשך לאורך כל ההנקה או אפילו פצעים בפטמות, הם לא משהו שצריך פשוט לסבול, עד שהגוף יתרגל. אחת הסיבות השכיחות לכאב היא חיבור לא מדויק, שבו התינוק תופס בעיקר את הפטמה. הגורם לחיכוך לא נעים ופצע בהמשך. לפעמים שינוי בתנוחה או בדרך החיבור מספיקה כדי לתת הקלה משמעותית . עם זאת, לא כל כאב נובע מהחיבור, ולכן חשוב לבדוק ולא להסתפק בלהגיד עם הזמן זה יעבור. הכי מומלץ שיהיה לך טלפון של יועצת הנקה באזורך להתייעצות, ואם כבר יש כאבים בהנקה, לקבוע מפגש פרונטלי ,אם זה דרך קופת החולים או פרטית אצלך בבית. במפגש היא תשאל שאלות על הלידה תסתכל על ההנקה השלמה: איך התינוק מתחבר, איך הוא יונק, מתי מופיע הכאב ואיך הפטמה נראית אחרי ההנקה. ועל התינוק עצמו, אם יש לשון קשורה, או וואקום מאוד חזק, כך אפשר להבין מה עשוי לגרום לכאב, ולהתאים דרך להקל . כדאי לקבל עזרה כמה שיותר מוקדם. ולא להסתפק בכאב בהנקה.

גבול שמוצב נכון, הוא מקור לביטחון. הנה טיפים להצבת גבולות בדרך חיובית.

הייעוץ עזר לנו מאוד בתקופה מאתגרת

מדובר באחת הרכישות הכי רציניות מרשימת הקניות, אז הנה כמה טיפים לבחירה נכונה ;)

קוסמת, פיה!! זה בלתי נתפס באיזו קלות ספיר מובילה עם הבנה ותוצאות של אושר..הן לנו ההורים והן לתינוק