כל מה שחדש ומעניין בעולם ההריון, הלידה וההורות

תחושת בדידות אחרי לידה

למה התינוק לא ישן היטב? למה ההרדמות מרגישות אינסופיות? האם אפשר לשפר את השינה מבלי לפגוע באמון שלו בך? כן, זה אפשרי בגישה ההוליסטית, גישה המציעה פתרון שמותאם בדיוק לך ולילדך. הגישה מתמקדת לא רק בשינה עצמה, אלא רואה את התמונה המלאה – מהצרכים הרגשיים והפיזיים של ילדך ועד התמיכה שאת כאמא זקוקה לה. רוצה לדעת יותר? קראי את המאמר שלי בנושא😊

הפעם נדבר על כמה שיטות שבעזרתן זמן משחק יכול להיות כיף גדול לילדים וגם לנו, ואפילו לעודד את ההתפתחות. וגם, נדבר על השיניים הקטנטנות שלהם - איך מצחצחים גם אם הם לא ממש בעניין, ומה עושים אם השיניים נפגעות.

הפעם נדבר על תחליפי חלב. מה החשיבות של שיטת השלבים ואיך לשלב את התמ"ל עם מזון מוצק. נדבר גם על איך להפוך את הבית למקום בטוח יותר לקטנטנים שלנו.. אנחנו כל כך דואגים להם ומשקיעים בהם ולפעמים מפספסים במקומות הכי קטנים שיכולים להיות הכי חשובים. וגם.. נלמד כמה טיפים שווים על איך לשחק עם הקטנים שלנו, כדי שיהיה גם כיף וגם יעודד את ההתפתחות שלהם.

לא בהכרח. הכמות שיוצאת בשאיבה לא אומרת כמה חלב הגוף מייצר או כמה התינוק מקבל בהנקה. המשאבה והתינוק מוציאים חלב בצורה שונה, ולכן אי אפשר להסיק משאיבה אחת כמה התינוק אוכל. אבל יש כמה דברים שכדאי לבדוק: * התאמת גודל המשפך במשאבה: החלק הכי חשוב המונח על השד, נקרא משפך,והוא צריך להתאים לגודל הפטמה, המון נשים חושבות שגודל הסטנדרטי של המשפכים הוא הגודל איתן הן אמורות לשאוב. ורוב המקרים זה לא נכון. השאיבה אמורה להיות נוחה, והתאמה לא נכונה עלולה לגרום לכאב, לגרום לבצקות בשד ולהקשות על הוצאת החלב. • מתי שאבת: שאיבה מיד אחרי הנקה יכולה לתת כמות קטנה יותר משאיבה שמחליפה הנקה. וגם הכמות יכולה להשתנות לאורך היום. • איך המשאבה עובדת: ההרכבה, מצב החלקים וההגדרות יכולים להשפיע על השאיבה. עוצמה גבוהה יותר לא בהכרח תוציא יותר חלב, והשאיבה לא אמורה לכאוב. אם התינוק יונק, נבדוק לצד השאיבה גם את ההנקה עצמה, החיתולים והעלייה במשקל. אם הוא מקבל בעיקר חלב שאוב, חשוב לעקוב אחר הכמות הכוללת ביממה והאם היא מספיקה לצרכים שלו. שאיבה אחת עם כמות קטנה לא מספיקה כדי לקבוע שיש מחסור בחלב. אבל אם יש ירידה שנמשכת, הכמות לא מספיקה להאכלות או שיש חשש לגבי המשקל והחיתולים, כדאי לפנות ליועצת הנקה ולבדוק מה צריך לשנות.

נטיית צד אצל תינוקות היא תופעה נפוצה. במאמר נבין יחד מהן הסיבות? מתי לטפל? למה כדאי לטפל? ואיך..

עזרה אמיתית בשינה, תוך שבועיים ראינו שינוי