מה מצב העובר?
העובר שלך כבר שוקל 430 קילוגרם ואורכו כ-28 ס"מ. הוא מתחיל לייצר את הצואה הראשונית שלו הנקראת מקוניום, ומצמיח שיער על ראשו. העפעפיים והגבות שלו נוצרים ומוחו ממשיך להתפתח. פעימות ליבו מתחזקות. בנוסף, מערכת העצבים מתחזקת והוא מתחיל להרגיש מגע בתוך הרחם. העובר הוא בן? השבוע יירדו האשכים שלו מכיוון האגן אל שק האשכים.
מה קורה אצל האמא?
הרחם שלך גדל ויכול להיות שהדבר יגרום לך לכאבי גב. הימנעי מישיבה ממושכת ונעלי נעליים נוחות. אם ניכרים על בטנך סימני מתיחה, זכרי כי לרוב המראה משתפר לאחר הלידה. ניתן למרוח תכשיר לחות שמתאים להריון. אמנם אין הוכחה מדעית לכך שזה אכן יעזור למנוע את הסימנים, אך ההרגשה עשויה להשתפר.
בדיקות והנחיות מומלצות
- סקירת מערכות מאוחרת: הסקירה מבוצעת בין שבוע 19 לשבוע 25. מטרת בדיקה זו המבוצעת באמצעות מכשיר האולטרסאונד, היא לבחון את שלמותם של איברי העובר ומערכות גופו. הבדיקה אינה מאבחנת מומים כרומוזומליים או גנטיים ואינה מגלה את כל המומים הניתנים לאיתור בבדיקות פולשניות יותר.
- הקפידי על תזונה עשירה בברזל, על מנת למנוע מצב של אנמיה.
- סובלת מדליות ברגליים? התופעה שכיחה בתקופת ההיריון. אם את סובלת מכאבים כתוצאה מכך, התייעצי עם הרופא.
- כדאי להתחיל לברר על קורס הכנה ללידה. לא מתחשק לך קורס סטנדרטי? קראי על קורסים ייחודיים.
- החשק המיני שלך מרקיע שחקים? זה טבעי לחלוטין. נצלי את המצב לחיזוק הזוגיות. אין כל מניעה מקיום יחסי מין במהלך הריון תקין.
