יש את ההורים שלפני כל יציאה לסיבוב קטן עם הבייבי דוחסים את כל הבית לתוך תיק ההחתלה. מהצד השני, ישנם ההורים שבדיוק נגמרו להם המגבונים אחרי שכבר פתחו את החיתול עם הקקי או שנזכרים ששכחו את המוצץ בדיוק כשהתינוק מתחיל לבכות. בשביל שני סוגי ההורים האלו – וגם עבור השאר – אספנו את הטיפים הכי שווים ליציאה מהבית:
אוכל
- סינר הנקה מעוצב או חיתול טטרה גדול – עבור המניקות.
- לפחות 2 בקבוקים מוכנים עם מים מורתחים ומצוננים לטמפרטורת החדר. אם תיעדרו מהבית לזמן ארוך, הוסיפו כמות בקבוקים בהתאם לארוחות הצפויות + בקבוק אחד נוסף ליתר בטחון. מומלץ לשמור את המים בתרמוס קטן, לפי כמות הארוחות הצפויות.
- מחלק מנות לפי מספר הארוחות הצפויות של התינוק + מנה אחת נוספת ליתר בטחון.
- עבור תינוקות בשלב הטעימות – מנה של מרק או פרי טחון בתוך צידנית קטנה. רצוי שיהיה בתיק בנוסף ביסקוויט מותאם לתינוקות או בננה, שניתן יהיה לתת ליד משהו קטן במקרה הצורך.
היגיינה
- חיתולים – הקפידו שיהיו שלושה חיתולים בכל זמן נתון. אם אתם תהיו מחוץ לבית לזמן ארוך יותר, אל תשכחו להכפיל את מספר החיתולים.
- מגבונים – הם כל כך שימושיים שגם אם נראה לכם שחבילה מלאה כבדה מדי, מהר מאוד תגלו שהחבילה מסתיימת בתוך ימים ספורים. אם בכל זאת אתם רוצים לחסוך במשקל, קחו אריזת מגבונים to go.
- משחת החתלה (למניעת תפרחת חיתולים) – עדיף לשמור בתיק משחה בגודל מוקטן.
- ג'ל חיטוי – לשימוש לפני ואחרי כל החתלה.
- שקיות ניילון – במידה ואתם מחליפים חיתול ריחני.
- חיתול טטרה – 2 חיתולי בד לניקוי פליטות, להצללה מפני השמש, לכיסוי משטח ההחתלה ולשלל שימושים.
- משטח החתלה – אפשר חד פעמי או רב פעמי ולהניח עליו חיתול טטרה.
מה עוד?
- מוצצים – שניים-שלושה מוצצים למקרה שמוצץ אחד נופל או נעלם ברגע הקריטי.
- בגדים לחלפה – סט אחד שלם של בגדים להחלפה (או שניים במידה ותיעדרו לזמן ארוך יותר).
- צעצוע קטן שהילד אוהב – רצוי מדי פעם להחליף את הצעצוע ולגוון.
- קרם הגנה – עדיף מארז קטן שיהיה קבוע בתיק.
להורה
- בקבוק מים וחטיף – כי חשוב שתדאגו גם לעצמכם.
- ארנק, טלפון ומפתחות – כן, זה נראה הכי ברור, אבל מרוב ציוד של התינוק אתם עלולים לשכוח את הציוד הבסיסי שלכם.
עצות זהב
- הפרידו בין הציוד בתיק לציוד שנשאר בבית: חבילת מגבונים נפרדת, משחת החתלה, ג'ל ניקוי וקרם הגנה נפרדים (עדיף במארזים קטנים), מוצצים קבועים בתיק וכו'. כך לא תצטרכו לארוז בכל פעם מחדש את התיק לקראת היציאה מהבית.
- בכל פעם שאתם חוזרים הביתה, ערכו בדיקת מלאי: בכמה חיתולים השתמשתם? מה מצב המגבונים? כל המוצצים במקום? יש בגדים מלוכלכים שצריך לכבס? מה חסר? הקפידו למלא מראש את כל החוסרים, כך התיק יהיה מוכן עבורכם ביציאה הבאה מהבית.
*לתשומת לב, חלב אם הוא המזון הטוב ביותר לתינוק
**יועצת לכתבה: רונית דוייב, מנהלת מדעית באבוט, יצרנית סימילאק
