כל מה שמעניין הורים אצלכם במייל! הטבות, מבצעים, פרסים, כתבות ועוד המון דברים טובים | רשמו אותי עכשיו

תזונה נכונה ודיאטה

לרדת במשקל עם חיוך

כדי לרדת במשקל צריך לאכול נכון, מסודר ולעשות כמה שיותר פעילות גופנית. אבל השאלה היא איך לייצר מוטיבציה ושליטה עצמית? שבעה טיפים לעודד ירידה במשקל עם חיוך

לכתבה המלאה »