חלבון החיטה גלוטן, הפך לאויב הגדול בעיני רבים מאתנו. האם יש לכך הצדקה ומי באמת צריך להימנע מגלוטן?
כותב - ליטל פיינגרץ, סטודיו C
גם ילדים וגם מבוגרים אוהבים אותה, היא דלה בקלוריות ועשירה בטעמים. יש גם אופציה לפשטידה ללא גלוטן
הן עשירות בברזל, בחומצה פולית, בחלבון ובסיבים תזונתיים ומשתלבות נהדר בסלט רענן. כל הסיבות הטובות לאכול עדשים
בקיץ אין כמו גלידה לקינוח הארוחה או סתם כנשנוש מתוק ומרענן, אבל לא חבל על הקלוריות? קבלו מתכון קליל וטעים
