התפתחות התינוק בשבוע 39
בשבוע 39 להריון התינוק שלך בגודל של אבטיח - אורכו כ-50.7 ס"מ ומשקלו כ-3.3 ק"ג. בכל יום שעובר הוא גדל, מתחזק ומתפתח.
בשליש השלישי התינוק צובר משקל, הריאות מבשילות והוא מתמקם לקראת הלידה. הקפידו על מעקב תנועות יומי והתכוננו - הרגע הגדול מתקרב!
זכרי: כל הריון מתקדם בקצב שלו, והנתונים כאן הם ממוצעים בלבד. במעקב ההריון הרופא עוקב אחר הגדילה של התינוק שלך באופן אישי - ואם יש שאלה או דאגה, אל תהססי להתייעץ.
גודל התינוק בשבוע 39
אורך התינוק
50.7 ס״מ
משקל התינוק
3290 גרם
תסמיני הריון
תכיפות במתן שתן
הרחם הגדל לוחץ על שלפוחית השתן, ולכן תרגישו צורך להתפנות לעיתים קרובות יותר. אל תפחיתו שתייה - הגוף זקוק לנוזלים. אם יש צריבה או כאב, פנו לרופא לשלילת דלקת.
שינויים במצב הרוח
התנודות ההורמונליות משפיעות גם על הרגש. עצב, התרגשות, דאגה ושמחה יכולים להתחלף במהירות - וזה נורמלי לחלוטין. שתפו את בן/בת הזוג ואל תהססו לפנות לתמיכה מקצועית אם קשה.
עצירות
ההורמונים מאטים את פעילות המעיים. הגדילו את צריכת הסיבים (ירקות, פירות, דגנים מלאים), שתו הרבה מים והתמידו בפעילות גופנית מתונה כמו הליכה יומית.
קוצר נשימה
הרחם הגדל דוחק את הסרעפת והריאות מתקשות להתרחב במלואן. האטו את הקצב, שמרו על יציבה זקופה ונסו לישון בשכיבה על הצד עם כריות תמיכה.
טו דו ליסט
הירשמו לקורס הכנה ללידה
קורס הכנה ללידה טוב נותן ביטחון, כלים פרקטיים ותשובות לכל השאלות. מומלץ להירשם מראש - הקורסים הטובים מתמלאים מהר. חפשו קורסים באזורכן דרך בייבילנד.
התחילו לתכנן את חדר התינוק
זה הזמן להתחיל לחשוב על ציוד לתינוק: מיטה, עגלה, כיסא בטיחות. השוו מחירים, קראו ביקורות של הורים אחרים והיעזרו ברשימת הציוד המלאה שלנו.
בחרו בית יולדות
השוו בין בתי היולדות באזורכן - חדרי לידה, מדיניות ביקורים, זמינות אפידורל ויחס צוות. סיור מוקדם בבית היולדות יעזור לכן להרגיש בטוחות ביום הגדול.
