התפתחות התינוק בשבוע 24
בשבוע 24 להריון התינוק שלך בגודל של תירס - אורכו כ-30 ס"מ ומשקלו כ-600 גרם. בכל יום שעובר הוא גדל, מתחזק ומתפתח.
בשליש השני התינוק גדל בקצב מרשים: השלד מתחזק, חוש השמיעה מתפתח ותוכלו להתחיל להרגיש את התנועות הראשונות. אצל רוב הנשים זו התקופה הנעימה ביותר בהריון.
זכרי: כל הריון מתקדם בקצב שלו, והנתונים כאן הם ממוצעים בלבד. במעקב ההריון הרופא עוקב אחר הגדילה של התינוק שלך באופן אישי - ואם יש שאלה או דאגה, אל תהססי להתייעץ.
גודל התינוק בשבוע 24
אורך התינוק
30 ס״מ
משקל התינוק
600 גרם
תסמיני הריון
בחילות בוקר
בחילות הן אחד התסמינים הנפוצים ביותר, במיוחד בשליש הראשון. נסו לאכול ארוחות קטנות ותכופות, להעדיף מזונות יבשים בבוקר ולהימנע מריחות חזקים. אם הבחילות קשות ומלוות בהקאות מרובות - התייעצו עם הרופא.
עייפות
הגוף שלך עובד קשה מתמיד, ורמות הפרוגסטרון הגבוהות גורמות לעייפות מוגברת. הקשיבו לגוף - נוחו כשאפשר, הקפידו על שינה מספקת בלילה ואל תתביישו לבקש עזרה מהסביבה.
צרבות
ההורמונים מרפים את השריר בפתח הקיבה, והרחם הגדל דוחק אותה מעלה - שילוב שגורם לצרבות. אכלו לאט, הימנעו ממאכלים חריפים ומטוגנים, ונסו לא לשכב מיד אחרי ארוחה.
כאבי גב תחתון
שינויי היציבה ומרכז הכובד, יחד עם הרפיית הרצועות, גורמים לעומס על הגב התחתון. חיזוק שרירי הליבה, שחייה ותרגילי מתיחה עדינים יכולים להקל משמעותית.
טו דו ליסט
התחילו לתכנן את חדר התינוק
זה הזמן להתחיל לחשוב על ציוד לתינוק: מיטה, עגלה, כיסא בטיחות. השוו מחירים, קראו ביקורות של הורים אחרים והיעזרו ברשימת הציוד המלאה שלנו.
בחרו בית יולדות
השוו בין בתי היולדות באזורכן - חדרי לידה, מדיניות ביקורים, זמינות אפידורל ויחס צוות. סיור מוקדם בבית היולדות יעזור לכן להרגיש בטוחות ביום הגדול.
הקפידו על פעילות גופנית מתונה
הליכה, שחייה ויוגה להריון משפרות את זרימת הדם, מקלות על כאבי גב ומכינות את הגוף ללידה. הקשיבו לגוף והימנעו ממאמץ יתר - התייעצו עם הרופא לפני תחילת פעילות חדשה.
