כדאי לדעת שבהריון יש כל מני תחושות של לחץ ואי נוחות באגן וברצפת האגן וזה שונה מכאב, ובטח כאב חריף שעלולים להעיד לנו שמשהו לא בסדר. לכן, גשי לרופא הנשים הקבוע לבירור ומשם גשי לפיזיו' רצפת אגן לעוד בדיקה והתייעצות ואז תחליטי יחד עם המאמנת שלך ולפי המלצות אנשי המקצוע אילו שינויים והתאמות לערוך באימונים.
