רוב התינוקות נרדמים רק בידיים או בהנקה או בעזרה כלשהי. וזה הכי תקין בעולם. אבל, אם ההרדמות הופכות לארוכות, מתסכלות או שהשינה תלויה ממש בפעולה שחוזרת על עצמה, אז אפשר ללמד את הילד (ואתכם) דרכים נעימות ובטוחות להירגע, מבלי לחוש בדידות, לחץ או שבירת האמון.