השבוע השני

התינוק אוהב שיחזיקו אותו על הידיים ועכשיו יכול להכיר את הקול שלכם. אתם לומדים איך להרגיע אותו כשהוא מוטרד מדי. ומה איתך? רוב האימהות החדשות חוות דכדוך ועד 20 אחוז חוות דיכאון לאחר לידה. עזרו להרגיע חלק מהחרדות על ידי יצירת סביבת שינה בטוחה לתינוק. עולם מפחיד הרחם היה סביבה חמה ונוחה, ויקח זמן עד שהתינוק יסתגל למראות, צלילים ותחושות השונים של החיים מחוץ לגוף אימו. ייתכן שלא תוכלו לזהות הרבה אישיות כרגע כיוון שהתינוק שלכם עובר בין מצבים שונים של ישנוניות, ערנות שקטה וערנות פעילה. הדרך היחידה שהתינוק יודע לתקשר היא על ידי בכי אבל אתם יכולים לתקשר עימו דרך הקול והמגע שלכם. התינוק שלכם כבר יכול להכיר את הקול שלכם ולהבחין בו מבין קולות אחרים. הוא אוהב שיחזיקו אותו, ילטפו אותו, ינשקו אותו, ימששו אותו, ילחצו אותו וישאו אותו. הוא אפילו עשוי להשמיע צליל ממיס כשהוא שומע את קולכם או רואה את פניכם. קחו את זה לאט ייתכן שתבחינו שהתינוק שלכם נעשה גרגרן או עצבני לקראת סוף היום. זה נורמלי. יכול להיות שהוא פשוט מותש מכל המראות והצלילים החדשים. יש לו הרבה מה לקלוט, גם אם הבית שלכם יחסית שקט. קצב הלב ודפוסי היניקה משתנים כשהוא נחשף לצליל חדש. כשאתם מרגישים שהתינוק שלכם נעשה מוטרד, ארגנו לו זמן שקט באמצעות עיסוי, חיבוק או נענוע כדי לעזור להרגיע אותו. בייבי בלוז כהורה חדש, זה נורמלי להרגיש במידה כלשהי של פגיעות רגשית. לפחות 60 ואפילו עד 80 אחוזים מהאמהות החדשות חוות את "עצב הלידה", צורה קלה של דיכאון הגורמת לבכי, חרדה, בעיות שינה וחוסר שקט. אם העצבות נמשכת מעל שבועיים-שלושה, ייתכן שמדובר בדיכאון לאחר לידה, מצב הדורש טיפול מיידי. אם אתם חשים כלשהו מהסימפטומים: אי שינה, בכי או עצבות שנמשכות כל היום, אובדן עניין כמעט בכל הפעילויות, קושי בריכוז, שינוי בתיאבון, חרדה, רגשות אשם מוגזמים, התקפי חרדה (קצב לב מואץ, סחרחורת, בלבול ותחושת חרדה ממוות) או מחשבות אובדניות, פנו בדחיפות למרפאה. הפחתת הסיכון למוות בעריסה תמותת תינוקות פתאומית, המכונה גם מוות בעריסה, מתרחשת כשתינוק מתחת לגיל שנה מת פתאום וללא אזהרה, בדרך כלל בזמן השינה. מדובר בתופעה נדירה שפוגעת בעיקר בתינוקות מתחת לגיל חצי שנה. איך למנוע מוות בעריסה? הניחו את התינוק לישון על גבו - לא על הבטן או הצד. הניחו את עריסת התינוק בחדר השינה שלכם ואל תקחו אותו למיטתכם. הקפידו שהמצעים במיטת התינוק יהיו מתוחים ולא יהיו בה כריות, צעצועים רכים או מגני עריסה, שעלולים לכסות באופן בלתי צפוי את פיו ולהשפיע על נשימתו. המזרן צריך להיות קשיח, יציב ושטוח. ניתן להשתמש במגן מזרן מתוח. אל תלבישו את התינוק בהגזמה. הוא זקוק לשכבה אחת יותר ממך בשלב זה. אם נראה לכם שקר לו הקפידו על שימוש ברגליות או גרביים, או אוברול, והשתמשו בשמיכה אחת או שק שינה ייעודי לתינוקות הנרכס באמצעות ריצ'רץ'. לעולם אל תעשנו בקרבת התינוק והרחיקו אותו מאלה שעושים זאת. הנקה יכולה לסייע בהפחתת הסיכון למוות בעריסה. שימוש במוצץ עשוי לתרום להפחתת ההיתכנות למוות בעריסה. חשוב לזכור כל התינוקות הם ייחודיים ועומדים באבני דרך בקצב שלהם. הנחיות התפתחותיות מפרטות את הפוטנציאל - אם לא עכשיו, אז בקרוב. אם התינוק היה פג, הוא יצטרך קצת יותר זמן כדי להגיע לשלבים מסוימים. אם יש לכם שאלות לגבי התפתחות התינוק חשוב לפנות למרפאה ולטיפת חלב.