מצרכים
כרובית – להפריד לפרחים (או ברוקולי, או חצי כרובית וחצי ברוקולי)
4 ביצים
4 כפות כמויונז
4 כפות קמח מצה
1 כפית שמן (לשימון התבנית)
אופן ההכנה
- מרתיחים את הכרובית, מסננים ומסדרים את פרחי הכרובית בתבנית משומנת.
- טורפים את הביצים ומוסיפים את הכמויונז, הקמח והתבלינים.
- שופכים מעל הכרובית, מכניסים לתנור ואופים בחום בינוני עד להשחמה.
באדיבות חלי ממן, קבוצות תמיכה לאורח חיים בריא
