איך מציבים גבולות בדרך חיובית

ש הרבה מה לומר על גבולות אצל ילדים, בעיקר שגבול שמוצב נכון, הוא מקור לביטחון עבורם. ילדים צריכים את המסגרת כמעין קיר יציב שיישאר חזק כדי שיוכלו להישען עליו. אנחנו ההורים אלה שאחראים ליצירת המסגרת הזו. ברגע שאנחנו מחליטים על גבול מסוים כמסגרת, לא תמיד קל להציג אותו לילדים. בוודאי שתהיינה התנגדויות, יהיו תסכולים בדרך, ולעיתים אפילו התקפי זעם. זהו טבעם של ילדים, אבל אפשר ללמד אותם לווסת את התגובה ולהפחית את ההתנגדויות.

אז איך אפשר לעשות זאת בצורה נעימה?

הקשבה: כבוד הדדי משיגים דרך מתן דוגמא אישית. כשאני מקשיבה לילדים שלי, אני מלמדת אותם להקשיב גם לי. כך, גם כשאני מציבה גבול, אני עדיין יכולה להקשיב לרגשות ולתסכול של הילד, לנחם אותו, ולשמור על הגבול. גבול שמוצב נכון, הוא מקור לביטחון. איך מציבים גבולות בדרך חיובית?

הנה מספר טיפים להצבת גבולות בדרך חיובית:

עקביות: הציבו את הגבול ועמדו מאחוריו. אם אמרתם שמשהו הוא אסור, וודאו שהם לא עוברים את הגבול. כשיש עקביות - יש למידה. חוסר עקביות לעומת זאת, מוביל לבלבול ולתסכול. כדי שתצליחו לעמוד מאחורי גבול שהצבתם לילדים, כדאי שהוא יהיה הגיוני עבורכם.

חיזוקים: לא תמיד קל לעמוד בגבולות, לכן חשוב לחזק אותם על הצלחות קטנות. כשהם מצליחים שבחו אותם. זה יעודד אותם להמשיך לעמוד בגבולות. אם אין הרבה הצלחות בהתחלה, חפשו מיני הצלחות בפינצטה.

טון רגוע: צעקות לא עוזרות לבסס סמכות. עקביות כן. כשאנחנו מציבים גבול, ככל שנהיה יותר יציבים, רגועים וברורים במסר, כך הוא יעבור בצורה חד משמעית גם לילדים ויהיה להם קל יותר ליישם את הגבול. כשהילדים ינסו להיכנס לוויכוח סביב גבול שתציבו, הישארו רגועים. אל תישאבו למלחמות, וזכרו - אין צורך לשכנע אותם ולא מדובר במשא ומתן.

בחירה: כשאנחנו אומרים מה אסור, חשוב שתמיד נאמר גם מה מותר. גם בתוך מסגרת של גבולות יכולה להיות בחירה, וחשוב שנזכיר להם מה מותר בתוך הגבולות. למשל, אם הגבול הוא שעת השינה, הבחירה יכול להיות בין ספר אחד לשני ספרים לפני השינה.

מאת הילה חביב- בעלת תואר ראשון בחינוך ופסיכולוגיה, גננת מוסמכת, מדריכת הורים ויועצת שינה לגיל הרך.