מרחב בטוח: אומנות הגבולות

לשם מה גבולות נחוצים?
בלעדיהם הם לא ידעו מה מותר ומה אסור? יכול להיות שכן,
אבל גבולות נועדו לייצר:
סביבה תומכת
סביבה בטוחה
סביבה מעצימה
סביבה של הרגלים
סביבה שתספק להם מקום נינוח לחקור את העולם ולהתפתח בצורה מיטבית.

כדי ליצור סביבה בטוחה עלינו לתת את הדעת במספר מישורים-

קבלת החלטות

דוגמה אישית

סמכות הורית

מתן עצמאות

עקביות

קבלת החלטות:
כל בית מושתת על עקרונות שכל אחד מההורים הביא מהבית שלו. לעיתים רחוקות קיימת הלימה בין החינוך שאנחנו קיבלנו בבית הורינו לבין החינוך של בן/ בת הזוג שלנו. וגם אז לא בטוח שאנחנו רוצים לחנך את ילדינו כפי שהוריו חינכו אותנו.
לכן חשוב לעשות תיאום ציפיות בין בני הזוג.

כיצד?
תקשורת- לא חד פעמית של יישור קו אלא באופן קבוע להכניס ללוז שיחות שמיועדות לבית העתידי שלכם.
איך מתחילים? קובעים דייט בבית באווירה נעימה שציפיתם לה מראש והתכווננתם כל היום לקראתה. (במיוחד בשבילכם צרפתי קובץ- חזון הורי- שיעזור לכם להתמקד)
שתפו בחוויות מהבית בו גדלתם- הגדירו ערכים משותפים ותבנו את "חוקי הבית" כך שיהיו מוסכמים על שניכם.
כדי לתחזק את התקשורת ביניכם בנושאים מהותיים עם הילדים קבעו פגישות קבועות לדיון בנושאי חינוך.

לא יודעים איך להגדיר חוקי בית?
1. פשטות ובהירות- תנסחו כללים ברורים וקצרים, השתמשו בשפה פשוטה שהילדים יכולים להבין והגדירו בדיוק מה מצופה מהילדים. החוקים צריכים להיות מנוסחים בחיוב- מה כן מותר ולא מה אסור.

2. הסבר והנמקה- תמיד הסבירו למה החוק קיים, חברו לחוק סיבה הגיונית, אפשרו שיח פתוח על המשמעות. למה חשוב לעשות את זה? אנחנו מלמדים את הילדים שלנו לקחת אחריות על הבחירות שלהם ועל קבלת ההחלטות שלהם.

3. גמישות והתאמה- התאימו כללים מותאמים לגיל הילדים לפי המסוגלות והיכולות שלהם. עדכנו אותם עם התפתחות הילדים (בגלל זה נחוצות הפגישות הקבועות שלכם לדיון בנושאים החינוכיים).
היו פתוחים לשינויים. כשהילדים כבר גדולים מספיק ויש צורך לשנות את כללי הבית- שתפו אותם, שבו ביחד וכתבו את הכללים תוך הקשבה והכלה. רשמו את הכללים על פלקט ותלו אותם במקום בולט וברור בבית- זה יעזור לכם להטמיע את הכלל עד שהוא יהפוך להיות חלק מהיום יום.

דוגמה אישית:
אז אחרי שהחלטתם בדיוק מה הם הכללים בבית הגיע שלב היישום-

מזדהים עם המצב הבא? "נהדר שאתה צועק ככה אני אבין אותך טוב יותר???" אמרה אף אמא לילד שלה בצעקות.

אם אנחנו רוצים שהילדים שלנו לא יצעקו, אנחנו צריכים לא לצעוק, אם אנחנו רוצים שהילדים יקחו חלק בארגון ובסדר בבית כולם צריכים לעשות את זה ביחד. אם אני רוצה שהילד שלי לא יכנס לדברי אני צריכה לכבד אותו ולא להיכנס לדבריו.

אמרנו שזו לא עבודה פשוטה...
אנחנו המודל לחיקוי של הילדים שלנו, אם הילד שלי ייחשף באופן עקבי להורה קצר, עצבני, שמרים את הקול, טורק דלתות, זורק חפצים כך הוא יתנהג בעצמו וכך נקבל ילד לא מווסת, אלים עם התפרצויות זעם.
לא מספיק לכתוב בכללים התנהגות מכבדת. מה זה התנהגות מכבדת? לדבר בצורה נעימה, בעוצמת קול מותאמת, כשאני רוצה משהו צריך לבקש- בבקשה, תודה, סליחה.

עקביות:
אכפו את הכללים באופן עקבי- כשאנחנו עקביים אנחנו יוצרים בטחון ויציבות, הילדים שלנו יידעו בדיוק מה מצפה להם- אין הפתעות.

שימו לב- כללי הבית חלים על כולם- כל בני המשפחה צריכה לפעול באותו אופן. אנחנו לא יכולים לצפות מהילדים שלנו לנהוג בדרך אחת בעוד אנחנו פועלים אחרת.

מה קורה שנחצה גבול?
נזכור שאנחנו מחפשים את ה-נתיב הטוב ביותר בתקשורת שלנו כדי להגיע לתוצאה הרצויה שמשרתת אתכם ואותם בדרך הטובה ביותר.

ניסוח- דיוק, התאמה בחירה מושכלת של מילים וטון הדיבור.

תקשורת- התגובה המילולית שלי- מה אני אומר ברגע של משבר וכיצד אני מגיב לדבריו של האחר.

יציבה- שפת הגוף שלי- גם אם אני בוחר לא להגיב מילולית שפת הגוף שלי משדרת לילד היטב מה אני מרגיש וחש.

בהירות המטרה- מה המטרה שלי במקרה, מה אני רוצה להשיג.

אסטרטגיות:

יש לנו את הכוח להפעיל אסטרטגיות להתמודדות-

הכרה וזיהוי של זמנים במהלך היום שעשויים להתקיים בהם קשיים ואז -

אעשה הכנה מוקדמת לילדים- מה הולך לקרות עכשיו- כלומר מה מצופה מהם (מחזקת את תחושת הבטחון).
יש לי אפשרות לארגן את הסביבה מראש כך שיהיה לילדים גירויים מתאימים ששניהם אוהבים.
זמני עייפות ורעב- שני מוקדים שמעוררים הרבה סטרס ולחץ. ככל שאתכונן מראש לזמנים האלו ביום אקטין באופן משמעותי ריבים ומחלוקות.

עצמאות:

התחלנו במשפט- גבולות נועדו לייצר סביבה תומכת, סביבה בטוחה, סביבה מעצימה, סביבה של הרגלים סביבה שתספק להם מקום נינוח לחקור את העולם ולהתפתח בצורה מיטבית.

הבית הוא המקום הכי בטוח עבורנו ועבור הילדים שלנו, המקום שבו הילדים שלנו צריכים להרגיש בטוח להיות מי שהם ומה שהם בלי שישפטו ויבקרו אותם.

כדי שהילדים שלנו יתפתחו להיות בטוחים בעצמם ועצמאיים הם צריכים מישהו שישמור עליהם, וכאן נכנס הגבול שעוזר להם לבחון את עצמם, ללמוד להכיר את היכולות שלהם ומה בעיקר מותר להם לעשות כדי להגיע לשאיפות הכי גדולות שלהם.

הצבת גבולות הוא תהליך מתמשך הדורש

סבלנות, עקביות ואהבה.

כאשר הגבולות מוצבים נכון, הם מאפשרים לילדים לחקור את העולם בביטחון ולפתח עצמאות בריאה.


זכרו שכל ילד הוא ייחודי, וחשוב להתאים את הגישה לאופי ולצרכים של הילד שלכם.
יש לכם שאלות אני כאן :)