התמודדות עם גזים

גזים או בשמם המקצועי קוליק, מופיעים אצל תינוקות בגילאי לידה עד שלושה חודשים כשהשיא בגיל שבועים.

נוכל לזהות גזים אצל התינוק על ידי בכי בלתי נשלט, איגרוף הידיים, השתבללות ועיוות הפנים והגפיים.

ניתן לטפל בגזים בשני מישורים
1. בשגרת היום יום כמניעה
2. בזמן התקף

התרגילים למניעה מתבססים בעיקר על תנועה שתעזור לגזים למצוא את דרכן החוצה, אז מה עושים בפועל:

-מחזיקים בעירסול.
-נמיעים את האגן בנמר על העץ.
-מעניקים עיסוי בטן (עם כיוון השעון).
-אוחזים ברגליים של התינוק כשהיד שלנו תחת האגן שלו ומסובבים לאט את האגן.
-מכופפים רגליים לבטן.
-מאפשרים לתינוק לשכב על הבטן כדי שהתנגד לכוח המשיכה ויניעה את עצמו.
-מניחים יד על בטן התינוק נכווץ ונשחרר בצורה מאוד איטית.
-מציירים עיגולים בשקע כף הרגל עם כיוון השעון בשתי הרגלים.
-מנגבים את הישבן רגיל, כמו אחרי קקי או משחקי עם מוצץ בפה כדי להפעיל את השרירים הטבעתיים.

בזמן התקף נעזור לתינוק להרפות, להירגע ולשחרר את השרירים עלינו. נוכל לעשות זאת בעזרת:

-החזקה ב״נמר על העץ״, מאפשרת להרפות.
-החזקה ב״עירסול קידמי״, מאפשרת שיבלול והסחת דעת.
- אם התנוחות הקודמות לא עוזרות תחזיקי באנכי כדי לעזור לתינוק לפרוק את הבכי.
-תנועה, תלכי עם התינוק או שבי על כדור פיזיו.
-נדליק מוזיקה שתרגיע אותנו, כשאנחנו רגועים נוכל להעניק מענה טוב יותר לתינוק (רצוי מוסיקה קצבית, למשל טראקים זה אחלה)
-מתו"ק, מגע (תפיחות) תנועה (כיפוף הברכיים שלנו) וקול (אאאאאאא, ששששששש) בקצב מונוטוני שיכניסו רגיעה למערכת העצבים של התינוק.
-מאוד מאוד עוזר וזאת ההמלצה הכי חמה שלי בזמן התקף, מנשא בד במנח בטן לבטן

זיכרי, ככול שתשלבי יותר את התהליכים למניעה בסדר היום, ההתקפים יפחתו ואולי אפילו יעלמו לגמרי.


סנדרה וולפסון
מדריכה להתפתחות
עיסוי ורפלקסולוגיה לתינוקות

054-5800681